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JEÛNE ET RANDONNÉE
DANS LA DRÔME

VOTRE SÉJOUR DE JEÛNE ET RANDONNÉE

Les séjours de jeûne dans la Drôme sont spécialement conçus pour réunir les meilleures conditions d’une détoxification optimale sur tous les plans, corps et esprit. Pendant une semaine, vous jeûnez avec un petit groupe de personnes, accompagné(e) de naturopathes expérimentés qui prennent soin de vous dans la bienveillance, pour votre bien être et votre sécurité tout au long du séjour.

Vous randonnez en montagne dans des paysages naturels exceptionnels et pratiquez le yoga pour une détente optimale.

Les conférences de naturopathie que nous proposons vous donnent toutes les clés pour (re)prendre votre santé en main après votre séjour.

JEÛNE HYDRIQUE

Jeûne à l'eau, tisane et bouillon, type Buchinger. Cette méthode vous permettra de passer les différentes étapes du jeûne avec plus de confort.

RandonnÉES

Randonnées sportives au départ du domaine avec des itinéraires variés. Parcours adaptés aux personnes capables de marcher 3 à 4 heures sur des chemins de montagne.

SEANCES DE YOGA

Séances très douces, adaptées à tous. Elles visent la détente physique et mentale et sont spécifiquement conçues pour accompagner votre détox.

CONFÉRENCES

4 conférences vous apporteront

les clés de compréhension du jeûne, de la digestion et tous nos conseils en matière d'alimentation.

UN LIEU UNIQUE

Le cadre préservé et sauvage de ce coin de Drôme provençale favorise la déconnexion de votre quotidien et le lâcher prise. Nous sommes installés à Saint Sauveur Gouvernet dans un joli domaine de six petites maisons de charme.

Chaque maison comprend 1ou 2 chambres avec lits doubles ou séparés, un grand espace de séjour et une salle d'eau.

Dans le domaine, une salle de yoga spacieuse accueillera également nos conférences de la soirée. Une belle piscine en saison (de juin à septembre).